Produkt zum Begriff Entschleunigung:
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WUNDERLE Wundertüte Achtsamkeit Entschleunigung 63469
Wundertüte Achtsamkeit Entschleunigung WUNDERLE 63469
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Die Natur & Genuss-Box (Strauß, Markus)
Die Natur & Genuss-Box , Wilderness in a Box Genaue Sammeltipps, abwechslungsreiche Küchenideen und Pflanzenhinweise sowie ein handliches Format tragen seit Jahren zum Erfolg der Buchreihe »Natur & Genuss« bei. Darin stellt der durch zahlreiche Fernsehauftritte und Interviews bekannte Dr.¿Markus Strauß essbare Wildpflanzen vor - von Wald und Wiese, aus Feuchtgebieten oder von kargen Böden. Überall wächst und gedeiht Essbares, das uns Menschen mit hochkonzentrierten, gesunden und unverfälschten Inhaltsstoffen - seit Jahrhunderten - nährt. Es ist auch eine wichtige Futterquelle für Nutzinsekten, die auf unseren bewirtschafteten Nutzflächen zunehmend weniger Nahrung finden. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20200914, Produktform: Kartoniert, Inhalt/Anzahl: 6, Beilage: Schuber, Titel der Reihe: Natur & Genuss#1#, Autoren: Strauß, Markus, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 528, Keyword: Wildkräuter; Wildpflanzen; Selbstversorgung; Gesundheit; sammeln, Fachschema: Pflanze / Bestimmungsbuch, Führer~Versorgung - Selbstversorgung~Blume / Wildblume~Wildblume - Wildpflanze, Fachkategorie: Vegetarische Küche~Kochen / Essen nach Zutaten~Bäume, Wildblumen und Pflanzen: Sachbuch~Organic food / organic cookery, Warengruppe: HC/Themenkochbücher, Fachkategorie: Selbstversorgung und grünes Leben, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hädecke Verlag GmbH, Verlag: Hädecke Verlag GmbH, Verlag: Hdecke Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 223, Breite: 157, Höhe: 58, Gewicht: 1527, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2861417
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Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Bad für die Sinne
Das Bad pflegt die Haut und schenkt Körper und Geist mit einer Duftmischung aus Ylang Ylang, Patschuli und Lavendel Entspannung und Wohlbefinden. Jede Flasche enthält einen Zweig Rosmarin, der beruhigend sowie wärmend wirkt und für Wohlsein sorgt. Ein Bad direkt vor dem Zubettgehen schenkt einen Moment der Entspannung am Ende des Tages und fördert einen erholsamen Schlaf. Die Haut fühlt sich nach dem Bad angenehm weich und gepflegt an.
Preis: 66.99 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man im hektischen Alltag bewusst Entschleunigung und Entspannung finden?
1. Zeit für sich selbst blocken und regelmäßig Pausen einlegen. 2. Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Yoga praktizieren. 3. Natur genießen, spazieren gehen oder bewusstes Atmen üben.
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Wie kann man den modernen Lebensstil durch Entschleunigung und bewusste Entspannung verlangsamen?
Man kann den modernen Lebensstil durch regelmäßige Pausen und bewusste Auszeiten vom Alltag verlangsamen. Entschleunigungstechniken wie Meditation, Yoga oder Spaziergänge in der Natur können helfen, den Stress abzubauen. Zudem ist es wichtig, Prioritäten zu setzen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, um wieder in Einklang mit sich selbst zu kommen.
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Wie können wir in unserer hektischen Welt mehr Entschleunigung und Achtsamkeit in unseren Alltag integrieren?
1. Durch bewusstes Atmen und regelmäßige Meditation können wir unsere Gedanken beruhigen und im Moment präsent bleiben. 2. Indem wir uns bewusst Zeit für Pausen und Erholung nehmen, können wir den Stress reduzieren und unsere Energie wieder aufladen. 3. Achtsamkeit kann durch kleine Rituale wie bewusstes Essen, Spaziergänge in der Natur oder das Führen eines Dankbarkeitstagebuchs in den Alltag integriert werden.
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Was sind einige praktische Methoden, um im hektischen Alltag Entschleunigung und Entspannung zu finden?
1. Meditation und Achtsamkeitsübungen können helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. 2. Regelmäßige Pausen einlegen, um bewusst zu entspannen und den Fokus auf den Moment zu legen. 3. Sport und körperliche Aktivitäten können dabei helfen, Spannungen abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern.
Ähnliche Suchbegriffe für Entschleunigung:
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Körperbutter für die Sinne
Zwei Bestseller-Produkte von Susanne Kaufmann in einer Limited Edition vereint: Body Butter und Bath for the Senses, in der neuen Body Butter for the Senses.Die reichhaltige Pflege mit 99% Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs zieht schnell ein, fördert klinisch nachgewiesen die Hautelastizität und spendet Feuchtigkeit, um die Haut vor Austrocknung zu schützen und in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen.Olivenöl spendet langanhaltende Feuchtigkeit, während Sheabutter zur Stärkung der Lipidbarriere der Haut beiträgt. Zusätzlich unterstützt Molkepulver den natürlichen pH-Wert der Haut. Schon nach dem Auftragen fühlt sich die Haut wunderbar durchfeuchtet, glatt und intensiv gepflegt an und schenkt den Sinnen mit ihrem zart beruhigenden Duft mit Noten von Ylang-Ylang, Patchouli und Lavendel einen täglichen Spa-Moment.Die Verpackung der Body Butter for the Senses zeigt ein limitiertes Design mit dem charakteristischen Vogel-Symbol von Susanne Kaufmann in goldgelb, der einen Zweig Rosmarin im Schnabel hält; ein Symbol für Harmonie und das besondere Erlebnis, welches sowohl die Body Butter als auch Bath for the Senses verkörpern.
Preis: 69.99 € | Versand*: 0.00 € -
Die Entdeckung der Achtsamkeit
Die Entdeckung der Achtsamkeit , Gibt es nicht schon genügend Bücher über Achtsamkeit auf dem Büchermarkt? Warum also ein weiteres Buch zu diesem Thema? Dies ist das erste deutschsprachige Buch, das sich mit der Anwendung des Achtsamkeitskonzepts speziell für den psychiatrischen und sozialpsychiatrischen Bereich beschäftigt. Methodik, praktische Umsetzung und wissenschaftlicher Hintergrund fügen sich zu einem umfassenden Grundlagenbuch zusammen. Schwerpunkt ist dabei die Umsetzung in verschiedenen psychiatrischen Arbeitsfeldern und zwar sowohl als Haltung professionell Tätiger wie auch als therapeutische Strategie bei verschiedenen Klientengruppen. Zahlreiche Fallbeispiele und der störungsspezifische Aufbau machen dieses Buch zum spannenden Leseerlebnis für alle in Versorgung und Therapie Tätigen, die wissen wollen, welche Lösungen Achtsamkeitsansätze für die eigene Arbeitssituation bereit halten. Es bietet auch viele Anregungen, die eigene Achtsamkeit mit dem beruflichen Alltag zu verbinden. »Achtsamkeit ist kein Allheilmittel, wohl aber eine Haltung, die den Umgang mit psychischen Störungen grundlegend verändern wird.« Matthias Hammer und Andreas Knuf , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20130911, Titel der Reihe: Fachwissen (Psychatrie Verlag)##, Redaktion: Knuf, Andreas~Hammer, Matthias, Seitenzahl/Blattzahl: 319, Keyword: Psychiatrie; Psychische Erkrankung; Sozialpsychiatrie, Fachschema: Psychiatrie - Psychiater~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Krankenpflege~Pflege / Krankenpflege~Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Psychologie, Fachkategorie: Psychologie~Medizinische Berufe~Psychiatrie~Klinische Psychologie~Ergotherapie~Klinische und Innere Medizin, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Fachkrankenpflege, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Psychiatrie-Verlag GmbH, Verlag: Psychiatrie-Verlag GmbH, Verlag: Psychiatrie Verlag, Länge: 246, Breite: 174, Höhe: 24, Gewicht: 529, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1106387
Preis: 40.00 € | Versand*: 0 € -
Ellneby, Ylva: Die Entwicklung der Sinne
Die Entwicklung der Sinne , Um sich zu entwickeln, brauchen kleine Kinder vielfältige Sinneserfahrungen. Sie riechen, schmecken, tasten, sehen und hören, um ihre Umwelt und sich selbst besser kennenzulernen. Aber nicht allen Kindern gelingt das Steuern ihrer Entwicklungsschritte auf Anhieb gleich gut. Manche haben Mühe, brauchen mehr Zeit oder besondere Unterstützung. Die 3., aktualisierte und ergänzte Auflage bietet einen leicht verständlichen Überblick über die kindliche Entwicklung und die Entfaltung der einzelnen Sinnesbereiche. Es hilft zu verhindern, daß aus Kindern mit beeinträchtigter Wahrnehmung verhaltensauffällige Kinder werden. Mit einfachen, kindgerechten Übungen können Erzieherinnen im Kindergartenalltag und Eltern zuhause die kindliche Entwicklung unterstützen. Auffälligkeiten und Störungen wird damit wirksam vorgebeugt. Ausgewählte Bewegungs- und Fingerspiele, Lieder und Anregungen für den Umgang mit verschiedenen Materialien machen den Kindern Spaß. Zugleich wird ihre Entwicklung durch Stimulation der verschiedenen Sinne spielerisch gefördert. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 27.00 € | Versand*: 0 € -
Die Sinne (Löffler, Ulrike~Schick, Isabel)
Die Sinne , Hören, sehen, riechen, fühlen, schmecken - was würden wir bloß ohne unsere Sinne tun? Um allen Schülern grundlegendes Wissen über ihre fünf Sinne zu vermitteln (Welche Sinne gibt es? Wie sehen sie aus? Was kann ich damit machen?) und um ihnen auch die Möglichkeit zu geben, ihre Sinne entsprechend zu schulen, bietet der vorliegende Band Ihnen einfache und klar gestaltete Arbeitsmaterialien sowie eine Vielzahl an handlungsorientierten Unterrichtsideen und Spielen zur Schulung der Sinne. Die Materialien wurden speziell für Schüler mit geistiger Behinderung konzipiert und bieten sowohl Aufgaben für Kinder mit als auch ohne Lesefähigkeiten. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20150302, Produktform: Kassette, Beilage: Broschüre klebegebunden mit CD, Autoren: Löffler, Ulrike~Schick, Isabel, Seitenzahl/Blattzahl: 84, Keyword: 3. bis 6. Klasse; Körper und Gesundheit; Sachunterricht; SoPäd GB, Fachschema: Körper (des Menschen) / Unterrichtsmaterial~Behindertenpädagogik (Sonderpädagogik)~Behinderung / Pädagogik~Pädagogik / Behinderung~Pädagogik / Sonderpädagogik~Sonderpädagogik~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Fachkategorie: Unterricht und Didaktik: Religion~Sonderpädagogik~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: Förderschule/Förderzentrum/Schule mit Förderschwerpunkt Lernen, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: FÖS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: FÖS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 294, Breite: 210, Höhe: 4, Gewicht: 285, Produktform: Kassette, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Schulform: Förderschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
Preis: 30.99 € | Versand*: 0 €
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Welche Art von Musik oder Klängen eignet sich am besten zur Entschleunigung und Entspannung?
Langsame, ruhige Musik wie klassische Musik oder Ambient-Klänge sind ideal zur Entschleunigung und Entspannung. Naturgeräusche wie Meeresrauschen oder Vogelgezwitscher können ebenfalls beruhigend wirken. Letztendlich ist es jedoch individuell, was jeder als entspannend empfindet.
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Wie kann man den modernen Lebensstil durch Entschleunigung und Achtsamkeit bewusster gestalten und stressbedingten Krankheiten vorbeugen?
Durch bewusstes Zeitmanagement und Priorisierung von Aufgaben kann man den modernen Lebensstil entschleunigen. Achtsamkeitsübungen wie Meditation und Yoga helfen dabei, im Hier und Jetzt zu leben und Stress abzubauen. Regelmäßige Pausen, ausreichend Schlaf und gesunde Ernährung tragen zur Vorbeugung von stressbedingten Krankheiten bei.
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Wie kann man im hektischen Alltag eine Entschleunigung erreichen?
Um im hektischen Alltag eine Entschleunigung zu erreichen, ist es wichtig, regelmäßig Pausen einzulegen und bewusst zu entspannen. Man sollte Prioritäten setzen und sich nicht von zu vielen Aufgaben gleichzeitig überfordern lassen. Außerdem können Meditation, Yoga oder Spaziergänge in der Natur helfen, den Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen.
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Wie kann man im hektischen Alltag bewusst Entschleunigung praktizieren?
1. Zeit für sich selbst einplanen und regelmäßig Pausen einlegen, um zur Ruhe zu kommen. 2. Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Yoga in den Tagesablauf integrieren. 3. Bewusst auf digitale Ablenkungen verzichten und sich auf das Hier und Jetzt konzentrieren.
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